top of page
abstract-illustration-glowing-brain-network-connections-circuit-board-background_edited.jp

Neural jitter

ความแปรปรวนหรือความไม่เสถียรในจังหวะการทำงานของเซลล์ประสาทหรือเครือข่ายประสาทในสมอง ซึ่งส่งผลต่อการส่งสัญญาณไฟฟ้าและการสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาท ความไม่สม่ำเสมอนี้อาจเกี่ยวข้องกับปัญหาทางระบบประสาท เช่น การประมวลผลข้อมูลที่ล่าช้า หรือการทำงานของสมองที่ผิดปกติ

DMN neuralJitter

สาเหตุของ Neural Jitter

Neural Jitter เกิดจากปัจจัยหลายประการ เช่น:

  1. ปัญหาการเชื่อมต่อของเครือข่ายประสาท:

    • การเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทที่ผิดปกติ เช่น synapse ทำงานไม่เสถียร หรือมีการเชื่อมต่อที่มากเกินไปหรือน้อยเกินไป

  2. ความผิดปกติในกระแสประสาท:

    • เช่น การลัดวงจรของสัญญาณไฟฟ้า หรือการทำงานของ ion channels ที่ไม่ปกติ

  3. การอักเสบในสมอง (Neuroinflammation):

    • ทำให้เกิดการแปรปรวนในกระบวนการส่งสัญญาณของเซลล์ประสาท

  4. ความผิดปกติของสารสื่อประสาท (Neurotransmitters):

    • เช่น การหลั่ง dopamine หรือ glutamate ที่ผิดปกติ ส่งผลต่อจังหวะและความเร็วของการส่งสัญญาณ

  5. ปัจจัยทางพันธุกรรม:

    • ภาวะที่เกี่ยวข้องกับโรคทางพันธุกรรม เช่น ออทิสติก หรือสมองเสื่อม

  6. ปัจจัยภายนอก:

    • การอดนอน, ความเครียดเรื้อรัง, หรือการใช้สารเสพติด

ผลกระทบของ Neural Jitter

  • ปัญหาการประมวลผลข้อมูล:

    • เช่น การประมวลผลข้อมูลที่ช้าหรือล่าช้า อาจส่งผลต่อความสามารถในการคิดและการตัดสินใจ

  • การบกพร่องทางการเรียนรู้และความจำ:

    • Neural Jitter ทำให้การสร้างหรือเรียกคืนความจำไม่เสถียร

  • ความผิดปกติของพฤติกรรม:

    • เช่น พฤติกรรมซ้ำซากในเด็กออทิสติก หรืออาการสมาธิสั้นใน ADHD

  • การสื่อสารระหว่างสมองส่วนต่าง ๆ:

    • สมองไม่สามารถซิงโครไนซ์การทำงานได้ดี ทำให้เกิดปัญหาในเครือข่ายประสาท เช่น Default Mode Network (DMN)

Neural Jitter ในโรคทางระบบประสาท

ออทิสติก (Autism Spectrum Disorder - ASD):

  • Neural Jitter อาจทำให้เกิดความผิดปกติในจังหวะการสื่อสารของเครือข่ายสมอง เช่น DMN และ Social Brain Network

โรคพาร์กินสัน:

  • การสื่อสารระหว่างเซลล์ประสาทที่ไม่สม่ำเสมอใน Basal Ganglia อาจทำให้เกิดการสั่นหรือปัญหาการเคลื่อนไหว

โรคลมชัก (Epilepsy):

  • Neural Jitter ในเครือข่ายสมองอาจกระตุ้นการปล่อยสัญญาณผิดปกติ จนนำไปสู่อาการชัก

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder):

  • Neural Jitter ส่งผลต่อความสามารถในการจดจ่อและการควบคุมตนเอง

นิวโรไลฟ์  neurolife brain solution ออทิสติก สมาธิสั้น
นิวโรไลฟ์  neurolife brain solution ออทิสติก สมาธิสั้น

การจัดการและลด Neural Jitter

การฝึก Neurofeedback:

  • ฝึกสมองให้มีความสม่ำเสมอในการทำงาน โดยใช้การตอบสนองแบบเรียลไทม์จาก EEG

การใช้ Photobiomodulation (PBM):

  • แสงสีแดงหรือ NIR ช่วยปรับปรุงการทำงานของเซลล์ประสาท ลดการอักเสบ และเพิ่มความสม่ำเสมอของการสื่อสารในสมอง

การนอนหลับที่เพียงพอ:

  • ช่วยฟื้นฟูเซลล์ประสาทและลด Neural Jitter

การออกกำลังกาย:

  • เพิ่มการไหลเวียนโลหิตในสมองและกระตุ้นการปล่อยสารสื่อประสาท เช่น BDNF

อาหารและโภชนาการ:

  • การบริโภคอาหารที่มี Omega-3 และสารต้านอนุมูลอิสระช่วยลดความไม่เสถียรในสมอง

การจัดการความเครียด:

  • การฝึกสมาธิจะช่วยปรับจังหวะของคลื่นสมองและลดความแปรปรวน

bottom of page