top of page
futuristic-human-profile-with-glowing-neural-network-technology-interface-representing-ai-

frequency

ความถี่ของคลื่นสมอง (Brainwave Frequency)

รูปแบบของกิจกรรมไฟฟ้าที่เกิดขึ้นในสมอง ซึ่งแสดงถึงการทำงานของสมองในสถานะต่าง ๆ คลื่นสมองเหล่านี้ถูกแบ่งตามความถี่ (หน่วย: เฮิรตซ์, Hz) และมีบทบาทเฉพาะในกระบวนการทางจิตใจและร่างกาย

การบำบัดด้วยคลื่นสมอง
(Brainwave Frequency Therapy)

มีความสำคัญในด้านการส่งเสริมสุขภาพจิตและสมอง โดยใช้เทคนิคในการปรับเปลี่ยนความถี่ของคลื่นสมองเพื่อแก้ไขความผิดปกติหรือเพิ่มประสิทธิภาพของการทำงานในส่วนต่าง ๆ ของสมอง

ความสำคัญและประโยชน์ของการบำบัดด้วยคลื่นสมอง

  • ปรับสมดุลของสมอง (Brain Balance):
    การบำบัดช่วยปรับสมดุลของคลื่นสมองที่ผิดปกติ เช่น ลดความถี่ Beta ที่มากเกินไปในคนที่มีความวิตกกังวล หรือเพิ่มความถี่ Alpha ในคนที่มีภาวะซึมเศร้า

  • ส่งเสริมสมาธิและประสิทธิภาพการเรียนรู้ (Focus and Learning):

    • การเพิ่มคลื่น Alpha และ Theta ช่วยให้สมองอยู่ในสภาวะที่เหมาะสมสำหรับการเรียนรู้และความคิดสร้างสรรค์

    • คลื่น Gamma มีบทบาทสำคัญในความทรงจำและการประมวลผลข้อมูล

  • ลดความเครียดและเสริมการผ่อนคลาย (Stress Reduction):

    • คลื่น Alpha และ Theta ช่วยลดความตึงเครียดและเสริมการผ่อนคลาย

    • การกระตุ้น Delta เหมาะสำหรับการฟื้นฟูร่างกายและการนอนหลับ

  • ฟื้นฟูสมองจากการบาดเจ็บหรือโรค (Rehabilitation):

    • การบำบัดช่วยฟื้นฟูผู้ป่วยที่มีภาวะทางระบบประสาท เช่น โรคหลอดเลือดสมอง (Stroke), โรคลมชัก (Epilepsy), และการบาดเจ็บทางสมอง

  • ส่งเสริมสุขภาพจิต (Mental Health):

    • ลดอาการซึมเศร้า ความวิตกกังวล และ PTSD ด้วยการปรับสมดุลคลื่น Theta และ Beta

    • เพิ่มการทำงานของ Gamma ในผู้ป่วยอัลไซเมอร์หรือสมองเสื่อม

  • สนับสนุนการนอนหลับที่มีคุณภาพ (Sleep Enhancement):
    การกระตุ้นคลื่น Delta ช่วยให้สมองเข้าสู่การหลับลึก (deep sleep) ซึ่งจำเป็นต่อการฟื้นฟูร่างกาย

ตัวอย่างเทคนิคการบำบัด

  • Neurofeedback:

ผู้ป่วยฝึกควบคุมการทำงานของสมองด้วยการมองเห็นภาพแสดงผลของคลื่นสมองแบบเรียลไทม์

ใช้ในผู้ที่มีสมาธิสั้น (ADHD) ความเครียด หรือโรคทางระบบประสาท

  • Binaural Beats:

การใช้เสียงที่มีความถี่ต่างกันในแต่ละหูเพื่อกระตุ้นสมองให้สร้างคลื่นที่เหมาะสม

ตัวอย่าง: เสียงที่มีความถี่ต่างกันช่วยกระตุ้นคลื่น Theta เพื่อส่งเสริมการผ่อนคลาย

  • Photobiomodulation (PBM):

การใช้แสงกระตุ้นบริเวณสมองที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติ เช่น ออทิสติก อัลไซเมอร์

  • Audio-Visual Entrainment (AVE):

การใช้แสงและเสียงเพื่อช่วยให้สมองเข้าสู่สภาวะที่ต้องการ เช่น การเพิ่มคลื่น Alpha เพื่อผ่อนคลาย

นิวโรไลฟ์  neurolife brain solution ออทิสติก สมาธิสั้น

ประเภทของคลื่นสมอง และบทบาทในสมอง

bottom of page